Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, pasta twarogowa waniliowa ze słodzikiem 80 g (mleko), brzoskwinia 1 szt.

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, pasta twarogowa waniliowa ze słodzikiem 80 g (mleko), brzoskwinia 1 szt.

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250 ml, zupa grysikowa 400 ml (gluten, seler), morszczuk pieczony 80g, ziemniaki gotowane z koperkiem - 200g, mix warzyw z sosem vinegret 150 g

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250 ml, zupa grysikowa 400 ml (gluten, seler), morszczuk pieczony 80g, ziemniaki gotowane z koperkiem - 200g, mix warzyw z sosem vinegret 150 g

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (sezam, gluten), chleb pszenny - 30g (gluten), margaryna 60 % tł. 10 g, pasztet drobiowy 40g (seler, gluten, jaja), twarożek 40 g (mleko), sałata lodowa 20 g, pomidor 80 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (sezam, gluten), margaryna 60 % tł. 10 g, pasztet drobiowy 40g (seler, gluten, jaja), twarożek 40 g (mleko), sałata lodowa 20 g, pomidor 80 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250 ml, ogórkowa z ryżem 400 ml (seler, mleko), klopsik drobiowy z cukinią 80g (jaja, gluten), sos własny 50 ml (mleko, gluten), ziemniaki gotowane 200 g, kapusta czerwona duszona 150 g

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250 ml, ogórkowa z ryżem 400 ml (seler, mleko), klopsik drobiowy z cukinią 80g (jaja, gluten), sos własny 50 ml (mleko, gluten), ziemniaki gotowane 200 g, kapusta czerwona duszona 150 g

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, ser żółty 30 g (mleko),wędlina z indyka 40 g (soja), sałatka z rzodkiewki i pomidora z jogurtem naturalnym 100 g (mleko)

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, ser żółty 30 g (mleko), wędlina z indyka 40 g (soja), sałatka z rzodkiewki i pomidora z jogurtem naturalnym 100 g (mleko)

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250 ml, pieczarkowa z makaronem 400 ml (seler, gluten, jaja, mleko), bitka drobiowa 80 g (gluten), sos szpinakowy 50 ml (gluten, mleko), ziemniaki gotowane 200 g, surówka z marchwi, jabłka i brzoskwini 150 g

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250 ml, pieczarkowa z makaronem 400 ml (seler, gluten, jaja, mleko), bitka drobiowa 80 g (gluten), sos szpinakowy 50 ml (gluten, mleko), ziemniaki gotowane 200 g, surówka z marchwi, jabłka i brzoskwini 150 g

Śniadanie, dieta z ograniczeniem łatwopprzeyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (gluten, sezam), margaryna 60% tł. -10g, polędwica sopocka 30 g (gluten), jajko gotowane 1 szt. 50 g (jaja), papryka 80 g, sałata lodowa 20 g

Śniadanie, dieta podstawowa: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (gluten, sezam), chleb pszenny – 30 (gluten), margaryna 60% tł. -10g, polędwica sopocka 30 g (gluten), jajko gotowane 1 szt. 50 g (jaja), papryka 80 g, sałata lodowa 20 g

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250 ml, krem z brokuła z grzankami 400 ml (mleko, seler, gluten), ryż brązowy zapiekany z jabłkami i cynamonem 350 g (mleko), sos budyniowy z słodzikiem 100 ml (mleko)

Obiad, dieta z ograniczeniem łatwopprzyswajalnych węglowodanów: kompot owocowy b/c 250 ml, krem z brokuła z grzankami 400 ml (mleko, seler, gluten), ryż brązowy zapiekany z jabłkami i cynamonem 350 g (mleko), sos budyniowy z słodzikiem 100 ml (mleko)

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. -10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), schab pieczony 40 g (soja), mix sałat 20 g, pomidor 80 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów erbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. -10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), schab pieczony 40 g (soja), mix sałat 20 g, pomidor 80 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250ml, kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 400 ml (seler), gulasz z indyka 150 g (gluten), kasza jęczmienna 200 g (gluten), ćwikła z chrzanem 150 g

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250ml, kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 400 ml (seler), gulasz z indyka 150 g (gluten), kasza jęczmienna 200 g (gluten), ćwikła z chrzanem 150 g

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, serek homogenizowany naturalny 50 g (mleko), dżem truskawkowy 30g, brzoskwinia 1 szt.

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml bułka graham 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g serek homogenizowany naturalny 50 g (mleko), tofu marynowane w sosie sojowym 30 g (soja), brzoskwinia 1 szt.

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250ml, zupa krem z buraków z grzankami – 400ml (gluten, mleko, seler), miruna smażona 80 g (jaja, mleko, gluten, ryba), ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 150 g (mleko)

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250ml zupa krem z buraków z grzankami – 400ml (gluten, mleko, seler), miruna pieczona 80 g (ryba), ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 150 g (mleko)