Śniadanie, dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł.  - 10 g, twarożek z koperkiem 40 g (mleko), pasztet z cukinii 50 g (jaja, seler, gluten), roszponka 10 g, papryka 80 g

Śniadanie, dieta podstawowa: herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł.  - 10 g, twarożek z koperkiem 40 g (mleko), pasztet z cukinii 50 g (jaja, seler, gluten), roszponka 10 g, papryka 80 g

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250 ml, brokułowa z makaronem 400 ml (gluten, seler, jaja, mleko), miruna pieczona w warzywach 100 g (seler, ryba), ziemniaki gotowane z koperkiem 200g, surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150 g

Obiad, dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów: kompot owocowy b/c 250 ml, brokułowa z makaronem 400 ml (gluten, seler, jaja, mleko), miruna pieczona w warzywach 100 g (seler, ryba), ziemniaki gotowane z koperkiem 200g, surówka z kapusty kiszonej i marchewki 150 g

Śniadanie, dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (sezam, gluten), margaryna 60 % tł. 10 g, ser żółty 30 g (mleko), szynka z indyka 40 g (soja), marchew pieczona z tymiankiem 100 g

Śniadanie, dieta podstawowa: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (sezam, gluten), chleb pszenny- 30g (gluten), margaryna 60 % tł. 10 g, ser żółty 30 g (mleko), szynka z indyka 40 g (soja), marchew pieczona z tymiankiem 100 g

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250 ml, zupa krem z białych warzyw z grzankami 400 ml (gluten, seler, mleko), filet z piersi kurczaka smażony w cieście naleśnikowym 110 g (jaja, gluten, mleko), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, surówka colesław 150 g (mleko)

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250 ml, zupa krem z białych warzyw z grzankami 400 ml (gluten, seler, mleko), filet z piersi kurczaka pieczony w marynacie jogurtowo – ziołowej 80 g (mleko), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, surówka colesław 150 g (mleko)

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, polędwica sopocka 30 g (soja, gluten), pasztet z ciecierzycy 50 g (jaja, gluten), sałata lodowa 20 g, papryka 80 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, polędwica sopocka 30 g (soja, gluten), pasztet z ciecierzycy 50 g (jaja, gluten), sałata lodowa 20 g, papryka 80 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250 ml, ogórkowa z ryżem 400 ml (seler, mleko), pierogi ruskie z cebulką 350 g (jaja, gluten, mleko)

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250 m, ogórkowa z ryżem 400 ml (seler, mleko), pierogi leniwe 350 g (jaja, gluten, mleko)*, mus truskawkowy ze słodzikiem 100 ml (mleko)

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (gluten, sezam), chleb pszenny – 30 (gluten), margaryna 60% tł. -10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), wędlina z kurczaka 40 g (soja), sałata lodowa 20 g, pomidor 80 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (gluten, sezam), margaryna 60% tł. -10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), wędlina z kurczaka 40 g (soja), sałata lodowa 20 g, pomidor 80 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250 ml, zupa grysikowa z włoszczyzną 400ml (seler, gluten), klopsiki drobiowe gotowane 80 g (gluten, jaja, mleko), sos koperkowy 50 ml (gluten, mleko), ziemniaki gotowane 200 g, surówka z marchwi i jabłka 150 g

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250 ml, zupa grysikowa z włoszczyzną 400ml (seler, gluten), klopsiki drobiowe gotowane 80 g (gluten, jaja, mleko), sos koperkowy 50 ml (gluten, mleko), ziemniaki gotowane 200 g, surówka z marchwi i jabłka 150 g

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna 250ml., Bułka graham 100g (gluten), margaryna 60% tł. 10g., jajko gotowane 1 szt. 50 g. (jaja); schab pieczony 30 g. (soja); mix sałat 20 g., pomidor 80 g.

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna 250ml., bułka graham 100g (gluten), margaryna 60% tł. 10g., jajko gotowane 1 szt. 50 g. (jaja); schab pieczony 30 g. (soja); mix sałat 20 g., pomidor 80 g.

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy 250ml., barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml. (mleko, seler); łazanki z mięsem wieprzowym i kapustą 350 g. (jaja, gluten).

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy 250ml., barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml (mleko, seler), potrawka drobiowa 150 g. (gluten); makaron pełnoziarnisty 200 g. (jaja, gluten); brokuł gotowany 150 g.

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. -10g, pasta twarogowa z cynamonem i słodzikiem 50 g (mleko), dżem 30g, arbuz 150 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. -10g, pasta twarogowa z cynamonem i słodzikiem 50 g (mleko), dżem 30g, arbuz 150 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250ml, krupnik jęczmienny z warzywami 400 ml (gluten, mleko), łosoś na parze 80 g (ryba), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, surówka z kapusty czerwonej 150 g (mleko)

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250ml, krupnik jęczmienny z warzywami 400 ml (gluten, mleko), łosoś na parze 80 g (ryba), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, surówka z kapusty czerwonej 150 g (mleko)