Śniadanie: dieta podstawowa: herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, serek wiejski 50 g (mleko), schab pieczony 40 g (soja), mix sałat 20 g, pomidor 80 g

Śniadanie dieta z ogr. łatwo przyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, serek wiejski 50 g (mleko), schab pieczony 40 g (soja), mix sałat 20 g, pomidor 80 g

Obiad dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250ml, selerowa z ziemniakami 400 ml (seler, mleko), gulasz z indyka 150 g (gluten), kasza jęczmienna 200 g (gluten), sałatka szwedzka 150 g

Obiad dieta z ogr. łatwo przyswajalnych węglowodanów: kompot owocowy b/c 250ml, selerowa z ziemniakami 400 ml (seler, mleko), gulasz z indyka 150 g (gluten), kasza jęczmienna 200 g (gluten), sałatka szwedzka 150 g

Śniadanie: dieta podstawowa Herbata czarna 250ml, Bułka graham 100g (gluten), Margaryna 60% tł. - 10g, Serek homogenizowany naturalny 50 g (mleko), Dżem 30g, Brzoskwinia 1 szt.

Śniadanie dieta z ogr. łatwo przyswajalnych węglowodanów: Herbata czarna -250ml, Bułka graham 100g (gluten), Margaryna 60% tł. - 10g, Serek homogenizowany naturalny 50 g (mleko), Tofu marynowane w sosie sojowym 30 g (soja), Brzoskwinia 1 szt.

Obiad dieta podstawowa: Kompot owocowy 250ml, Zupa ryżowa 400 ml (seler, mleko), Miruna smażona 100 g (jaja, mleko, gluten, ryba), Ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, Surówka z kapusty pekińskiej z sosem vinegret 150 g

Obiad dieta z ogr. łatwo przyswajalnych węglowodanów: Kompot owocowy 250ml, Zupa ryżowa 400 ml (seler, mleko), Miruna pieczona z cytryną i koperkiem 90 g (ryba), Ziemniaki gotowane z koperkiem 200g, Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 150 g (mleko).

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (gluten, sezam), chleb pszenny – 30g (gluten), margaryna 60% tł. -10g, pasta twarogowa z czarnuszką i prażonym słonecznikiem 50 g (mleko), wędlina z kurczaka 30 g (soja), mix sałat 20g*, papryka 80g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (gluten, sezam), margaryna 60% tł. -10g, pasta twarogowa z czarnuszką i prażonym słonecznikiem 50 g (mleko), wędlina z kurczaka 30 g (soja), mix sałat 20g*, papryka 80g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250ml, kalafiorowa z ziemniakami 400ml (seler, mleko), mięso z udźca indyka pieczone 80 g, sos pieczarkowy 50 ml (gluten, mleko), kasza jęczmienna 200 g (gluten), surówka z marchwi, selera i jabłka z jogurtem 150 g (seler, mleko)

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250ml, kalafiorowa z ziemniakami 400ml (seler, mleko), mięso z udźca indyka pieczone 80 g, sos pieczarkowy 50 ml (gluten, mleko), kasza jęczmienna 200 g (gluten), surówka z marchwi, selera i jabłka z jogurtem 150 g (seler, mleko)

Śniadanie: dieta podstawowa herbata czarna b/c -250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), wędlina z indyka 40 g (soja), pasta z włoszczyzny z koncentratem pomidorowym 80 g (seler), szpinak liście 10 g

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata czarna b/c - 250ml, bułka graham - 100g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, ser mozzarella plastry 30 g (mleko), wędlina z indyka 40 g (soja), pasta z włoszczyzny z koncentratem pomidorowym 80 g (seler), szpinak liście 10 g

Obiad: dieta podstawowa kompot owocowy b/c 250ml, koperkowa z zacierką 400 ml (seler, mleko), pieczeń rzymska 80 g (jaja, gluten, mleko), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, mizeria 150 g (mleko)

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kompot owocowy b/c 250ml, koperkowa z zacierką 400 ml (seler, mleko), pieczeń rzymska 80 g (jaja, gluten, mleko), ziemniaki gotowane z koperkiem 200 g, mizeria 150 g (mleko)

Śniadanie, dieta podstawowa: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 70g (gluten, sezam), chleb pszenny – 30g (gluten), margaryna 60% tł. - 10g, pasztet z cukinii 50 g (jaja, gluten, seler),  wędlina z kurczaka 30 g (soja), sałata rzymska 20 g, papryka 80 g

Śniadanie, dieta z ograniczeniem łatwop przyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c - 250ml, chleb graham - 100g (gluten, sezam), margaryna 60% tł. - 10g, pasztet z cukinii 50 g (jaja, gluten, seler),  wędlina z kurczaka 30 g (soja), sałata rzymska 20 g, papryka 80 g

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250ml, krupnik jęczmienny z warzywami 400ml (mleko, seler, gluten), sztuka mięsa z szynki wieprzowej, pieczona 80 g, sos cebulowy 50 g (gluten, mleko), kopytka ziemniaczane 200 g (jaja, gluten), buraczki z jabłkiem 150 g

Obiad, dieta z ograniczeniem łatwop przyswajalnych węglowodanów: kompot owocowy b/c 250ml, krupnik jęczmienny z warzywami 400ml (mleko, seler, gluten), sztuka mięsa z szynki wieprzowej, pieczona 80 g, sos cebulowy 50 g (gluten, mleko), kopytka ziemniaczane 200 g (jaja, gluten), buraczki z jabłkiem 150 g

Śniadanie, dieta podstawowa: : herbata czarna b/c -250ml, bułka graham-100g (gluten), margaryna 60% tł. 10 g, wędlina z indyka 30 g (soja), twarożek z ziołami 50 g (mleko), szpinak liście 10 g, pomidor 80 g

Śniadanie, dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów: herbata czarna b/c -250ml, bułka graham-100g (gluten), margaryna 60% tł. 10 g, wędlina z indyka 30 g (soja), twarożek z ziołami 50 g (mleko), szpinak liście 10 g, pomidor 80 g

Obiad, dieta podstawowa: kompot owocowy b/c 250ml, zupa fasolowa z ziemniakami 400 ml (mleko, seler), leczo z mięsem drobiowym 200 g, ryż na sypko brązowy 200 g

Obiad, dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów: kompot owocowy b/c 250ml, zupa fasolowa z ziemniakami 400 ml (mleko, seler), leczo z mięsem drobiowym 200 g, ryż na sypko brązowy 200 g